Il potere delle vitamine sul nostro benessere
Ritmi frenetici, stress lavorativi, periodi di fatica intensa o di raffreddamento possono indebolire il nostro organismo, rendendoci vulnerabili alle aggressioni esterne (intemperie, influenze di stagione, virus, etc.) o interne (patologie degenerative). In natura esistono delle sostanze portentose, capaci di avere enorme potere sul nostro benessere: sono le vitamine. Protagoniste assolute di miglioramenti per la nostra salute, ognuna di esse possiede caratteristiche specifiche che le rendono insostituibili.
Parliamo soprattutto di vitamina C (acido ascorbico è il suo nome scientifico), ma anche di tutte le altre, che possono comodamente essere assunte attraverso un integratore, meglio se in sinergia con le proprietà del CBD.
Vediamo allora quali sono le caratteristiche delle vitamine sul nostro equilibrio psico-fisico.
Vitamina C: efficace antiossidante, barriera contro le aggressioni esterne
Non c’è dubbio che la regina delle vitamine sia lei, la C. Ricchissima di antiossidanti, si rivela fondamentale per prevenire l’invecchiamento cellulare e nella produzione di globuli rossi. Cosa comporta questo? Una protezione maggiore dai radicali liberi, ed una più semplice assimilazione del ferro nel sangue. Per questo, plus di vitamina C viene raccomandata ai fumatori, che immettono nelle loro cellule una maggiore quantità di radicali liberi attraverso il fumo di sigaretta, e a coloro che vogliono proteggersi dai malanni di stagione. Una delle caratteristiche principali dell’acido ascorbico, infatti, è quella di potenziare il sistema immunitario, proteggendo non solo da malanni quali raffreddamento ed influenze, ma anche accelerando la guarigione dei tagli e delle ferite. È inoltre di grosso aiuto nel sintetizzare il collagene, a tutto vantaggio di pelle, muscoli e cartilagini.
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Importante: la vitamina C è idrosolubile, quindi viene espulsa molto facilmente attraverso il sudore e l’urina. Si deve perciò garantire all’organismo una riserva continua per non farla mai mancare. La si può trovare in molti cibi, come frutta e verdura (agrumi, kiwi, melone, spinaci, frutti di bosco etc.) e diversi ortaggi (peperoni, broccoli, asparagi, cavoli, pomodori etc.) ma è indispensabile consumarla in alimenti freschi e preferibilmente crudi o poco cotti, altrimenti si deteriora.
Le altre vitamine e l’importanza della loro assunzione
Oltre alla C esistono tantissime altre vitamine in natura.
La vitamina A, ad esempio, utile alla vista e al sangue, o la vitamina D, fondamentale per l’assimilazione del calcio nelle ossa e per il sistema immunitario. Poi c’è il gruppo delle vitamine B, tutte utili per la salute dei muscoli, delle funzioni cognitive e di quelle metaboliche. La vitamina E e K, infine, sono degli efficaci antiossidanti, che lavorano sui tessuti connettivi e la coagulazione del sangue.
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Purtroppo a causa delle continue lavorazioni e raffinazioni dei cibi, assumiamo sempre meno vitamine attraverso gli alimenti (fino al 30% in meno). Ciò può condurre ad una grave carenza vitaminica, a cui però si può rimediare grazie all’assunzione di integratori specifici, sia di vitamina C, che di multivitaminici.
Gli integratori di vitamina C e il multivitaminico di Nordic Oil
Diventa a questo punto consigliabile ricorrere ad una valida alternativa all’assunzione tramite cibo di vitamine, cioè l’uso di integratori.
Il brand scandinavo Nordic Oil, forte anche dei numerosi studi scientifici portati avanti sull’assunzione costante di multivitaminici (che porterebbero ad un abbassamento del rischio di sviluppare neoplasie) ha messo in commercio già da tempo con successo due prodotti: un integratore di sola vitamina C ed un multivitaminico.
Consigli per gli acquisti
Entrambi sono “rinforzati” nella loro formulazione, dalla presenza di cannabidiolo CBD.
In particolare sia la vitamina C che il complesso multivitaminico, insieme con il CBD, vengono introdotti nel nostro corpo con la formula liposomiale.
Con questa espressione ci si riferisce ai liposomi, cioè a piccole strutture capsulari che incapsulano il principio attivo in forma liquida, determinano una migliore forma di somministrazione ed assorbimento.
La loro biodisponibilità è di circa tre volte superiore rispetto a preparati oleosi. Da aggiungere inoltre che qui il CBD è in forma purissima, prodotto con il metodo a CO2 su canapa sativa rigorosamente da coltivazione industriale biologica certificata.
Per quanto riguarda il gusto, entrambi gli integratori hanno un delicato sapore di frutta, ed ogni confezione, sia di vitamina C che di multivitaminico, contiene 150 ml di liquido con 90 mg di CBD. Una singola dose (5 ml) assicura al corpo 3 mg di CBD in combinazione con 250 mg di vitamina C o di multivitamine. Ogni flacone contiene circa 30 dosi.
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Laureata all’Accademia di Belle Arti di Brera, mi occupo di comunicazione visiva e digital marketing da oltre vent’anni. Segua progetti web personali e di clienti che operano in diversi campi. Per portare avanti una corretta informazione sulla cannabis e sui prodotti che ne derivano, ho creato “A tutta Canapa”, sito web di divulgazione con e-commerce che oggi è diventato anche luogo di scambio e confronto. Contattami
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